Seksin sağladığı fiziksel ve psikolojik faydalara dair bugüne kadar pek çok kanıt açıklandı. Her insana göre farklılık gösterse bile düzenli seksin stresi azalttığı, uykusuzluk sorununa da iyi geldiği ve vücudun bağışıklık sistemini güçlendirdiği belirtildi. BBC Türk’de yer alan habere göre “ kişiden kişiye etki seviyesi farklılık gösteren stres hali de günlük yaşamın talepleri ile orantılı olarak azalır ya da artabilir.” denildi. Haberde düzenli seksin Düzenli cinsel aktivite virüslere, bakterilere ve diğer patojenlere karşı fizyolojik savunmasını da güçlendirdiği öne sürürdü.
